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4キロ痩せダイエットで実際に効果があった方法【40代主婦向け】

40代主婦の私が実践した、ハードな運動なし、強い意志も必要なしの楽チンダイエット方法を紹介。

"ダイエットしないで痩せるたった一つの方法"カテゴリーの記事一覧

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  • ダイエット記録

    「ダイエットしないで痩せるたった一つの方法」を
    実施する直前の体重と腹囲です。


    体重:56.4キロ
    腹囲:82.5センチ

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  • 【ダイエットしないで痩せるたった一つの方法】

    【ダイエットしないで痩せるたった一つの方法】 という


    マニュアルがあるので、実践した結果や、よかった点、


    学んだ点などを、書いていきます。